手抜き◆まぐろひじき煮◆混ぜるだけ白和え
もとじめ @cook_40187417
忙しいときの快速もう一品。残りものの五目ひじきも まぐろの味付け缶詰を混ぜるだけで 栄養たっぷりの健康メニューに。
このレシピの生い立ち
給食にこんなのがありました。ある日、ひじきにまぐろ味付け缶詰を混ぜてみたら見事にあの味でした。
アプリでひらく作り方
- 1
材料
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- 2
投入
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- 3
混ぜる
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- 4
完成
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- 5
時間に余裕があれば色よく茹でた絹さやを斜め細切りにして載せて下さい。
- 6
※ 潰した豆腐と茹でた小松菜などを混ぜ合わせて即席の白和えに。
- 7
←それを卵白でつないで蒸して けんちん蒸しにしても やさしいお味です。
- 8
※ 酢飯と混ぜてちらし寿司や いなり寿司に。
茹でて潰したじゃがいもに混ぜ込んでコロッケにしても○。
コツ・ポイント
お惣菜で買ったひじきを使えばもっとお手軽。味がしっかり濃いのでお弁当にも。
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