作り方
- 1
らっきょは 縦半分に切ります。
- 2
フライパンに少量の油をひき合びき肉をポロポロニ炒めます。炒めたら一旦 ボウルにとりだします。
- 3
そのボウルにらっきょと卵を割りいれよく混ぜます。
- 4
ちょっと深めのフライパンに油をひき、よーく熱してから卵液を流しいれます。最初の30秒くらいは菜箸でかき混ぜます。
- 5
蓋をして弱火にし そのまま数分蒸し焼きにします。焦げるので火は必ず弱火で!
- 6
表面が固まってきたらひっくり返します。蓋もしくは 大きめのお皿を使って返すと簡単です。火傷には気をつけてください。
- 7
返したら中火にし、2分~3分ほど焼いたらOKです。焼けてくると弾力が出るのでわかると思います。
- 8
お皿にのせて、ケーキのようにカットしてもいいし、スプーンでざっくりとってもいいですよ。
コツ・ポイント
蒸し焼きの火は必ず弱火にすること。
ひっくり返す際は 必ずオムレツよりも大きな蓋、もしくはお皿を使うこと。
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