時短☆大根と豚肉のオイスター炒め煮

~kei~
~kei~ @cook_40043843

レンジで加熱した大根を使って時短煮ものを。薄切り肉を使って更に時短。こっくり味のしみた大根と柔らかなお肉で温まります♪
このレシピの生い立ち
旬の大根を使い、時短できる煮ものを。

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材料

2人分
  1. 豚薄切りロース部分使用。バラでもモモでも) 150g
  2. 大根 中1/3本
  3. 小麦粉 適宜
  4. ○酒 大2
  5. ○みりん 大1
  6. ○砂糖 小1
  7. ○オイスターソース 小1
  8. ○醤油 大1/2

作り方

  1. 1

    大根は皮をむき、一口サイズにカットし、スチームケースまたは耐熱皿+ふんわりラップで3分~4分加熱する。

  2. 2

    薄切り豚肉は軽く塩を振り(分量外)、一枚ずつ適当に丸め小麦粉をふりかける。

  3. 3

    鍋に油をしき、②に焼き色をつけていく。

  4. 4

    お肉の表面に焼き色がついたら、①の大根を入れ炒める。

  5. 5

    大根に油が回ったら、○を加え炒め煮する。大根の葉もあれば彩りで加え一緒に煮る。

  6. 6

    汁気が殆どなくなったらできあがり。

コツ・ポイント

大根はレンジで加熱しておくことで味もしみこみやすくなります。薄切り肉を使用することで更なる時短に。小麦粉をまぶしてから焼くことで柔らかくなります。大根をかぶに代用しても。

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レシピ作者

~kei~
~kei~ @cook_40043843
に公開
食事は毎日のこと、だからこそ簡単に気軽にできるお料理を楽しんでいます。レシピエール一期生。2016年1月 フードコーディネーター取得。日々のお弁当や夕食を献立と併せてブログに綴っています。http://ameblo.jp/kkhbn/
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