鯵のなめろう

フシッチェ
フシッチェ @fushicche

叩けば叩くほど美味しくなる❤
つまみにもピッタリです。
このレシピの生い立ち
鯵を頂いたので、なめろうに挑戦!

鯵のなめろう

叩けば叩くほど美味しくなる❤
つまみにもピッタリです。
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鯵を頂いたので、なめろうに挑戦!

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材料

2人分
  1. 5匹(小さめ)
  2. 味噌 大2
  3. ネギ 1/3本
  4. 生姜 1カケ
  5. 少々

作り方

  1. 1

    鯵を3枚におろす。ネギは輪切りに。生姜はすりおろす。

  2. 2

    まな板に鯵をのせ、手際良く包丁でトントン微塵切りにしていく。粘りがでるまで辛抱強く!

  3. 3

    途中で鯵にネギ、生姜、味噌、塩を加え、再びトントントントン混ぜながら刻む。

  4. 4

    こんもりとお皿に盛って出来上がり!

  5. 5

    余ったら卵パックなどに入れて団子状にして冷凍庫へ。固まったら密封袋などに入れて冷凍保存。汁物に入れて食べるとGOOD!

コツ・ポイント

・とにかく粘りがでるまで叩くのがコツです。
・お好みで醤油をつけて召し上がれ。
・ネギの代わりに玉葱でも、とっても美味しいです。

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フシッチェ
フシッチェ @fushicche
に公開
♡第3期クックパッドPR大使♡夫+3人息子と湘南在住。英語講師、たまに朝どれ地魚お料理会主催健康美人レシピを心がけてます♡*ベジフルビューティーセルフアドバイザーblog: http://ameblo.jp/fushicche/Instagram: fushiccheEnglish: https://cookpad.wasmer.app/us/users/2448266
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