にんにくとかいわれのもんじゃ焼き
栄養士カナエモン @cook_40135367
かいわれの苦味がたまらない。
お酒好きな方は絶対です。
焼酎が合います♪
これ1枚でたったの179kcal！！
このレシピの生い立ち
有名店でいつも食べる「カイワレお好み焼き」が大好き！！
これににんにくを組み合わせて、かつヘルシーなもんじゃ焼きで試してみたら最高でした！！
にんにくとかいわれのもんじゃ焼き
かいわれの苦味がたまらない。
お酒好きな方は絶対です。
焼酎が合います♪
これ1枚でたったの179kcal！！
このレシピの生い立ち
有名店でいつも食べる「カイワレお好み焼き」が大好き！！
これににんにくを組み合わせて、かつヘルシーなもんじゃ焼きで試してみたら最高でした！！
アプリでひらく作り方
- 1
＜フライドガーリック＞にんにくをスライスし、フライパンに多めの油を入れて揚げる。
- 2
もんじゃ焼きの要領で焼き、生地を広げる。
（焼き方→
レシピID : 18655419 ） - 3
かいわれ、フライドガーリックを載せて出来上がり♪
＊お好みでマヨネーズをかけて召し上がってください。
コツ・ポイント
かいわれは生のまま、根を切ったものを水洗いするだけでOKです。
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