鯖缶とトマトとキャベツのオイルパスタ

やよんまま
やよんまま @cook_40169145

鯖缶とフレッシュトマトがさっぱり美味しい
キャベツのシャキシャキ感がアクセントになりました
このレシピの生い立ち
玉ねぎがなかったけどパスタが食べたくて…鯖缶とトマト美味しそうと思ってやってみたらほんと、すっごく美味しかったです

鯖缶とトマトとキャベツのオイルパスタ

鯖缶とフレッシュトマトがさっぱり美味しい
キャベツのシャキシャキ感がアクセントになりました
このレシピの生い立ち
玉ねぎがなかったけどパスタが食べたくて…鯖缶とトマト美味しそうと思ってやってみたらほんと、すっごく美味しかったです

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材料

2人分
  1. 鯖缶 1缶
  2. トマト 1個
  3. キャベツ 2枚
  4. オリーブオイル 適量
  5. にんにく 1かけ
  6. 塩コショウ 適量
  7. 醤油 小さじ2
  8. 鷹の爪 お好みで
  9. パスタ

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルとにんにくチューブ、ダイスカットしたトマトを入れて軽く炒めます

  2. 2

    キャベツはざく切りして、トマトと一緒に炒める

  3. 3

    鯖缶を汁ごと入れ、ヘラで軽く崩し、鯖を温める感じで火を入れ味を見る。塩コショウ、醤油などで味を整え鷹の爪はお好みで入れる

  4. 4

    茹で上がったパスタと合わせる前にオリーブオイルを足し、パスタを入れ炒める。ゆで汁は少し入れたいのでゆで汁切りすぎないで

  5. 5

    お皿に盛り付けて完成

コツ・ポイント

トマト缶でもできますがそうするとトマトソースのパスタになります
仕上げにパルメザンチーズも合うと思います
これはリピ決定美味しかったです

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やよんまま
やよんまま @cook_40169145
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栄養士やってます。主婦歴21年、ママ歴20年になりました!食べるのも作るのも大好きです。よろしくお願いします!!
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