柔らか鶏南蛮

芳味園 @cook_40039539
低カロリー高たんぱく質の鳥むね肉を使いました。
削ぎ切りで柔らかくなり、お年寄りや小さいお子さんにも食べやすいです。
このレシピの生い立ち
最近ダイエット中の友達に低カロリーのお料理を教えて欲しいと頼まれて、作ってみました。
柔らか鶏南蛮
低カロリー高たんぱく質の鳥むね肉を使いました。
削ぎ切りで柔らかくなり、お年寄りや小さいお子さんにも食べやすいです。
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