ピータンとクリチーズの冷ややっこ

お天気ママ。 @otenkimama
薬膳で体のほてりを冷ます豆腐、きゅうり、ピータンの組み合わせ。クリームチーズとの相性もぴったりです。
このレシピの生い立ち
暑い夏におすすめの食材を組み合わせて作りました。美味しくしっかり食べて、夏バテの予防に働きます。
ピータンとクリチーズの冷ややっこ
薬膳で体のほてりを冷ます豆腐、きゅうり、ピータンの組み合わせ。クリームチーズとの相性もぴったりです。
このレシピの生い立ち
暑い夏におすすめの食材を組み合わせて作りました。美味しくしっかり食べて、夏バテの予防に働きます。
作り方
- 1
豆腐は平らな所にしばらく置いて、水切りする。(必要に応じて)
- 2
【A】を耐熱容器に入れ、レンジで温めてよく混ぜる。
- 3
きゅうりは5mm角くらいに切って軽く塩をし、しばらく置いて水が出たらペーパードライする。
- 4
ピータンは粗めのみじん切りにする。
- 5
きゅうりとピータンを合せて、【B】で味を調える。
- 6
豆腐、②、⑤の順にのせ、ヘーゼルナッツ、ミニトマト、パクチーをあしらう。
コツ・ポイント
ピータンなどに、オイスターソースや醤油で、下味をつけておくのがポイント。
オイスタースースは富士食品工業の「極」を利用しました。広島の牡蠣を使っていてコクが深いうえ、科学調味料や着色料がフリーです。素材味を楽しめる仕上がりになります。
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