家族喜ぶ♪我が家の豚肉のソテー*醤油味

ゆず☆ななみ
ゆず☆ななみ @cook_40107576

簡単な豚肉のソテーだけどメインになります♪下味だけつけて作りおき可能です(о´∀`о)

このレシピの生い立ち
豚カツID18540531は油で揚げるけど、これは下味をつけて焼きました♪

家族喜ぶ♪我が家の豚肉のソテー*醤油味

簡単な豚肉のソテーだけどメインになります♪下味だけつけて作りおき可能です(о´∀`о)

このレシピの生い立ち
豚カツID18540531は油で揚げるけど、これは下味をつけて焼きました♪

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材料

  1. 豚ロース(or肩、モモ) 2枚(2枚で300gぐらい)
  2. 大さじ2
  3. 醤油 大さじ1
  4. 生姜のすりおろし 2cmぐらい
  5. 絞り汁があれは絞り汁のほうが風味がいいです■
  6. 炒め油 適量
  7. 料理酒(or料理用ワイン)…仕上げ用 大さじ1
  8. 塩コショウ 適量
  9. にんにく お好みで

作り方

  1. 1

    肉をキッチンペーパーで包むようにして、汚れや余分な油をとっておくと仕上がりがいいです

  2. 2

    包丁の先をつきさすようなかんじで、線をいれている付近を数ヶ所筋切りをする。そして、両面を包丁の背で上から下まで叩く

  3. 3

    両面に塩コショウをふる。そして、ビニール袋にいれて、料理酒、醤油、生姜をいれもみこんで、30分ぐらいおいておく。

  4. 4

    朝仕込んで夜使うときは冷蔵庫に入れておいて下さいね。また、冷凍庫にいれ後日解凍して使ってもok!仕事帰りに便利です♪

  5. 5

    醤油で下味をつけているため、焦げつきやすいので、火加減に気をつけて下さいね。

  6. 6

    フライパンを熱し肉を焼く。厚切りの場合は、火が通りにくいのでふたをして蒸し焼きにしてもよい。

  7. 7

    中まで火が通ったら、火をとめてふたをとり、大さじ1の料理酒を回しいれし、強火。酒の香りを飛ばし、全体に塩胡椒をして完成!

コツ・ポイント

肉は必ず筋切りをして包丁の背で両面を叩く。焼くまえににんにくで香りをだしたり、最後にガーリックペッパーをかけても美味しい。トッピングはお好みでご自由に♪\(^^)/

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ゆず☆ななみ @cook_40107576
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最近は、レシピ投稿せず見てばかり♡みなさんからのレポ、すごく感謝しています。これからもよろしくお願いします!★ほぼ、私は、つくレポ送信ばかりですが、お返しレポなど気にしないで下さいね★好きな食べ物はトマト、キュウリ、パスタ ※レシピの見直し、写メの入れ替えなど随時しています。宜しくお願いします♪
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