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ふわ旨っ!大豆兄弟でお好み焼き風
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ふわ旨っ!大豆兄弟でお好み焼き風-レシピのメイン写真

ふわ旨っ!大豆兄弟でお好み焼き風

気まぐれご飯を作る人
気まぐれご飯を作る人 @cook_40095887

粉もんではありません。使用の粉は片栗粉を少しだけ。
「なんちゃって」なのに、山芋入れたみたいにふんわり〜♡
豆腐エライ!
このレシピの生い立ち
納豆の消費が追いつかず、アレンジおかずとして。
ご飯のお供に…と思ったけど これだけでお腹いっぱいに(^^;)
一人ごはん一食分として(大量にならないよう)色々入れ過ぎないことに気を付けました。

粉もんではありません。使用の粉は片栗粉を少しだけ。
「なんちゃって」なのに、山芋入れたみたいにふんわり〜♡
豆腐エライ!
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納豆の消費が追いつかず、アレンジおかずとして。
ご飯のお供に…と思ったけど これだけでお腹いっぱいに(^^;)
一人ごはん一食分として(大量にならないよう)色々入れ過ぎないことに気を付けました。

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ふわ旨っ!大豆兄弟でお好み焼き風

気まぐれご飯を作る人
気まぐれご飯を作る人 @cook_40095887

粉もんではありません。使用の粉は片栗粉を少しだけ。
「なんちゃって」なのに、山芋入れたみたいにふんわり〜♡
豆腐エライ!
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納豆の消費が追いつかず、アレンジおかずとして。
ご飯のお供に…と思ったけど これだけでお腹いっぱいに(^^;)
一人ごはん一食分として(大量にならないよう)色々入れ過ぎないことに気を付けました。

粉もんではありません。使用の粉は片栗粉を少しだけ。
「なんちゃって」なのに、山芋入れたみたいにふんわり〜♡
豆腐エライ!
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ご飯のお供に…と思ったけど これだけでお腹いっぱいに(^^;)
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材料

1人分
  • 納豆 2パック
  • ∟付属のタレ・辛子 1個分(2個だと濃いよ)
  • 刻み葱 ひとつまみ
  • 絹ごし豆腐 1パック(150g)
  • 玉子 1個
  • キャベツ 適量(1.5枚くらい)
  • 紅生姜 お好み量
  • 片栗粉 大さじ2
  • ウスターソース 適量
  • 青海苔・削り節 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐はザルに崩して 軽く水切り。
    キャベツ・紅生姜は粗く千切りにする。
    長葱は小口切りにしといたものを使用。

  2. 2

    納豆はボウルにあけて良く混ぜた後 タレ・辛子・①を加えて混ぜ合わせる。
    (タレを先に入れると粘りが出ません)

    • ふわ旨っ!大豆兄弟でお好み焼き風作り方2写真
  3. 3

    ②に玉子を割り入れ、片栗粉を大さじ1ずつ加えて混ぜ合わせ 生地を何となくまとめる。
    (かなりゆるいです※コツ参照)

  4. 4

    フライパンに油(分量外)をひいて火にかけ、返し易いよう 生地をスプーンですくって4つくらいに分けて焼く。強めの中火。

    • ふわ旨っ!大豆兄弟でお好み焼き風作り方4写真
  5. 5

    材料を見ての通り膨らみませんので、頃合いをみて裏返したらフタをして、少し火を弱めて 中まで火が通る様に焼く。

  6. 6

    器に乗せて 上から全体にソース、お好みで青海苔・削り節を振りかけて頂きます(^^)

コツ・ポイント

生地はゆるいですが、落とし焼きにしないで 生地を一気に流し入れても、一人ごはんだから崩れちゃってもOK。
豪快に焼いてトッピングでカバー(^^)b!
納豆のタレの甘みがあるので、ソースはお好み焼き用よりもウスターがおススメです。

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気まぐれご飯を作る人
気まぐれご飯を作る人 @cook_40095887
2018/08/04 12:09に公開
ブクマ感謝です。基本的に一人ご飯が多いので、とにかく我流レシピです。>>作者の傾向〜コロナ以降 宅飲みに目覚め、手抜きおつまみ増〜・甘みの強いおかずが苦手なので極力糖分不使用。・生ニンニクが苦手なのでガーリックパウダーや生姜で代用しがち。・人参やカボチャがあまり好きでないので色味が淋しい…。・醤油より塩。・パンよりご飯。・手間がかかるがもやしが好き。
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このレシピのキーワード

お好み焼き ねぎ 片栗粉 キャベツ 卵 絹ごし豆腐 納豆

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