マコモタケの煮物

山菜レシピ集★紫桜館
山菜レシピ集★紫桜館 @cook_40185424

マコモタケは火の通りが早いので、あまり煮込まなくても大丈夫!独特の食感をお楽しみください。
このレシピの生い立ち
当園で栽培しているマコモタケを使い、作ってみました。

マコモタケの煮物

マコモタケは火の通りが早いので、あまり煮込まなくても大丈夫!独特の食感をお楽しみください。
このレシピの生い立ち
当園で栽培しているマコモタケを使い、作ってみました。

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材料

4~5人分
  1. マコモタケ 2本
  2. ごぼう 1本
  3. にんじん 中1本
  4. 鶏ささみ肉 150g
  5. 焼き豆腐 1パック(200g程度)
  6. こんにゃく 1パック(200g程度)
  7. 笹かまぼこ 100g程度
  8. 干し椎茸 少量
  9. 昆布 だし用
  10. しょうゆ 適宜
  11. 適宜

作り方

  1. 1

    材料を一口大に切ります。

  2. 2

    だしが出やすい鶏ささみ、干ししいたけ、にんじん、ごぼうを煮ます。

  3. 3

    【2】の具材の火が通ったら、こんにゃく、笹かまぼこ、焼き豆腐、マコモタケを入れます。

  4. 4

    しょうゆとみりんを入れ、味を整えたら出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピは4~5人分です。人数によって量を加減して下さい。

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岩手県で山菜を栽培し苗を販売しています。「山菜をより手軽に食べてもらいたい!」そんな想いをこめて、手軽な山菜レシピをメインに、下ごしらえの方法やシンプルなお浸しの作り方など丁寧に伝えていきたいと思います。「山菜=アク抜きが必要」と思われがちですが、スーパーの野菜と同じ調理方法で食べられる山菜のほうが多いのです。より簡単なアク抜きの方法もご紹介しております。ご活用頂ければ幸いです!
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