アプリでひらく作り方
- 1
皮をむいた人参を３～５ミリの輪切りにします。
- 2
人参がひたひたになるくらいの水を鍋にいれ、水の状態から人参を茹でます。
- 3
沸騰したら、弱火にして２０分。箸でつかむと崩れる程度まで茹でます。
- 4
輪切り５枚分を取り出して、すり潰します。
-
- 5
茶こしで裏ごして、大さじ１．５杯のお湯をくわえてよく混ぜます。
- 6
シリコンカップに３回分に分けていれます。（保存は冷凍庫）
-
- 7
＜私流＞
お粥（冷凍保存）と人参（冷凍保存）をお碗にいれ、レンジで40秒解凍します。 -
- 8
＜パパママご飯＞
軟らかく茹でた残りの人参で手作りドレッシング
レシピID : 18659290 -
コツ・ポイント
初期は一回量がとても少ないので、数日分まとめて作って、一回分ごとシリコンカップで冷凍保存するのが便利です。
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