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焼き魚でお吸い物
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焼き魚でお吸い物-レシピのメイン写真

焼き魚でお吸い物

上尾紗里
上尾紗里 @cook_40052362

冷たくなった焼き魚をお吸い物にしました。これが結構いけます。今回鰆でしましたが、鯖や鮭などでもいけます。
このレシピの生い立ち
父が好きな鰆の炊き込みごはんはお釜がくさくなるので、お吸い物で勘弁してもらいました。お弁当に入っている干からびた魚でも、一人分のお吸い物にして、お弁当と一緒にどうぞ。

冷たくなった焼き魚をお吸い物にしました。これが結構いけます。今回鰆でしましたが、鯖や鮭などでもいけます。
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上尾紗里
上尾紗里 @cook_40052362

冷たくなった焼き魚をお吸い物にしました。これが結構いけます。今回鰆でしましたが、鯖や鮭などでもいけます。
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父が好きな鰆の炊き込みごはんはお釜がくさくなるので、お吸い物で勘弁してもらいました。お弁当に入っている干からびた魚でも、一人分のお吸い物にして、お弁当と一緒にどうぞ。

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材料

4人分
  • 焼き魚(鰆、鯖など) 2切れ
  • 白ネギ 1本
  • 水 1000cc
  • だしの素 小さじ1
  • 塩 小さじ1/2~1
  • 醤油 ちょびっと
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作り方

  1. 1

    白ネギをそぎ切りします。

    • 焼き魚でお吸い物作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油をひかず、白ネギを炒めます。焦げ目をつけてね。

    • 焼き魚でお吸い物作り方2写真
  3. 3

    このくらい焦げ目がついたほうが香ばしいです。

    • 焼き魚でお吸い物作り方3写真
  4. 4

    水1000㏄を入れて沸騰させます。

    • 焼き魚でお吸い物作り方4写真
  5. 5

    沸騰するまでの間に焼き魚を粗くほぐします。骨はとってね。

    • 焼き魚でお吸い物作り方5写真
  6. 6

    4のフライパンに5の焼き魚を入れます。沸騰してなくても大丈夫。

    • 焼き魚でお吸い物作り方6写真
  7. 7

    だしの素を入れ、塩も入れます。焼き魚の塩味によって塩の量は加減してください。

    • 焼き魚でお吸い物作り方7写真
  8. 8

    仕上げに醤油をぽたぽたっと落とします。香りづけです。

    • 焼き魚でお吸い物作り方8写真
  9. 9

    お椀に注いでできあがり。お弁当に入っている焼き魚でもおいしくできるよ。

    • 焼き魚でお吸い物作り方9写真
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上尾紗里
上尾紗里 @cook_40052362
2013/07/03 11:25に公開
お料理大好きな紗里のキッチンです。お味は全体的に甘いめなので、調味料などはアレンジしてくださいね。
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このレシピのキーワード

焼き魚 お吸い物 サバ さわら 長ネギ

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