ササっとラタトゥイユ

M0‾ー‾0N
M0‾ー‾0N @cook_40136667

夏野菜を炒めて冷やすだけ♪
このレシピの生い立ち
暑いと食欲が落ちるので、夏野菜を冷たく美味しく。

ササっとラタトゥイユ

夏野菜を炒めて冷やすだけ♪
このレシピの生い立ち
暑いと食欲が落ちるので、夏野菜を冷たく美味しく。

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材料

2~3人分
  1. ズッキーニ(太くないもの) 1本
  2. ナス 1本
  3. パプリカ(赤・黄) 各1/4個
  4. 玉ねぎ(大) 1/4個
  5. エリンギ 1本
  6. トマト 1個
  7. ニンニクみじん切り 大1
  8. オリーブオイル 大2
  9. ブラックペッパー・塩 適量
  10. 50CC

作り方

  1. 1

    ズッキーニ・ナスは1㎝幅の輪切り、他の野菜は1㎝角に切る。

  2. 2

    トマトは湯剥きしてざく切り、ニンニクはみじん切りにする。

  3. 3

    鍋にオリーブオイルとニンニクを入れ焦がさないように炒める。

  4. 4

    玉ねぎを先に入れ、他の野菜も加えて油を回すよう炒める。

  5. 5

    湯剥きトマトと水を加えて混ぜ蓋をして煮込む(焦げ付かないように)塩・ブラックペッパーを振り調味。

  6. 6

    荒熱が取れたら冷蔵庫へ。

コツ・ポイント

野菜とトマトだけの水分で作ろうと思いましたが、ちょっと焦げ付きそうだったので水を加えました。

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作るよりは食べる方が好きです(笑)簡単で美味しいメニューをメインに季節の食材を取り入れています。
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