男のロマン!男の胃袋を掴むがっつき魯肉飯

しるびー1978
しるびー1978 @silbee

台湾料理ルーローハン!男は絶対に好きな味だ!笑。カレーにも合うんだよ〜!八角もスーパーで100円で売ってますよ!
このレシピの生い立ち
ふと。

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材料

  1. 豚バラ肉 300g
  2. 長ねぎ 100g
  3. ごま 大さじ1
  4. にんにく 少々
  5. しょうが 少々
  6. 200cc
  7. 砂糖 大さじ2
  8. 紹興酒(酒でも) 大さじ2
  9. 醤油 大さじ2
  10. 八角 1個

作り方

  1. 1

    今日は和豚もちぶたを使います。もちろんふつ〜の豚肉でいいよ!

  2. 2

    1cm角に切ります。

  3. 3

    長ねぎも丸を1/4にして1cmに。にんにくとしょうがはチューブまたはみじん切りで。

  4. 4

    なるべくヘルシーにしたいので。気にしない方は工程⑧に進んでください。

  5. 5

    鍋にたっぷりの水(分量外)と豚バラを入れて強火ね!

  6. 6

    余計な脂はいらん!笑。

  7. 7

    取り出します。

  8. 8

    蓋付きの鍋に〜

  9. 9

    ごま油〜

  10. 10

    肉と長ねぎを入れて中火ね!

  11. 11

    香りが立ったらにんにくとしょうが〜

  12. 12

    水〜

  13. 13

    他全部入れて強火ね!

  14. 14

    沸騰したら弱火にして〜

  15. 15

    蓋をして30分くらいかな。

  16. 16

    最後は強火にして〜

  17. 17

    とろみがついから味見してね!

  18. 18

    ご飯〜

  19. 19

    バサッ!香りがたまらん!

  20. 20

    がっつけ〜!

コツ・ポイント

ないっしょ。

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しるびー1978
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クックパッドアンバサダー2025クックパッド総閲覧数3億回&つくれぽ11万件!肉は五感で楽しむエンターテインメントだ!『見て楽しい!食べて美味しい!初心者にも家計にも優しい!』レシピを心がけてます。群馬県在住の◯歳の男で、幼稚園の頃から包丁を握っている元ハンバーグステーキ職人&調理師&カレー伝導師&上級カレーエキスパートです。ご提案させていただいたレシピが、少しでも皆様の幸せな食卓のお力になれますように。
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