つぼみ菜は洗って、そのまま茹でる(芯が柔らかくなるまで)

茹でたつぼみ菜を水で洗い、水けを絞る。食べやすい大きさ(3センチくらい)に切ります

シーチキン缶詰からあけ、油をきって、つぼみ菜とあえます。

つぼみ菜とシーチキンをあえたものに塩胡椒をふって混ぜる(塩胡椒のアジがわからないくらいでOKです！)

お皿に盛り付けて完成です！
お好みでマヨネーズをあえてもOKです！