ダイエット☆大根とスプラウトの和風サラダ

ダイエット☆大根とスプラウトの和風サラダ-レシピのメイン写真

ダイエット☆大根とスプラウトの和風サラダ

namihei_m @cook_40175059

ダイエットで話題のスプラウトを和風のドレッシングで和えてみました。
このレシピの生い立ち
◎スプラウトダイエットを始めたので使ってみました☆

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ダイエットで話題のスプラウトを和風のドレッシングで和えてみました。
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材料

２人分

大根５cm
スプラウト 30gくらい(適当)
すり胡麻大さじ２
醤油小さじ３
酢大さじ１
オリーブオイルひとまわし
海苔適量

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作り方

1

大根を細切りにする。
2

大根、スプラウト、すりごま、醤油、オリーブオイルを和える。
3

盛り付けてきざみのりをかける。
4

完成☆

コツ・ポイント

◎醤油は味見してお好みで加減して下さい。
◎酸味が苦手な方は酢を少なめに。

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namihei_m @cook_40175059

2017/01/10 14:06に公開

２人暮らし用のレシピ記録。つくれぽ本当に嬉しいです☆ありがとうございます☆モチベーション上がります(^^)

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このレシピのキーワード

サラダ大根海苔スプラウト

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