もやしかに玉甘酢あんかけ☆カニカマ使用

あきかはると
あきかはると @akika_haruto

甘酢でさっぱり冷めてもおいしいです。
もやし混ぜ込みでしっかりカサ増し!
このレシピの生い立ち
節約しつつボリュームのあるおかずが欲しくて

もやしかに玉甘酢あんかけ☆カニカマ使用

甘酢でさっぱり冷めてもおいしいです。
もやし混ぜ込みでしっかりカサ増し!
このレシピの生い立ち
節約しつつボリュームのあるおかずが欲しくて

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材料

20センチのフライパンの大きさ
  1. もやし 1袋
  2. 3個
  3. カニカマ 4本
  4. 塩コショウ 少々
  5. 刻みネギ お好みで
  6. ▼あん▼
  7. 鶏がらスープの素 小さじ1
  8. 砂糖 小さじ2
  9. しょうゆ 小さじ2
  10. 100ml
  11. 大さじ1

作り方

  1. 1

    もやしは水で洗いながら、食べやすい大きさに折っておく
    ※根が気になるようであれば、取っておく

  2. 2

    カニカマは割いておく

  3. 3

    卵を白身を切るように溶き混ぜる

  4. 4

    あんの材料を全て混ぜておく

  5. 5

    フライパンにサラダ油(分量外)をひき、もやしとカニカマを入れて塩コショウをして炒める

  6. 6

    卵を流し入れ、両面しっかり焼く

  7. 7

    裏面も焼き終えたら、皿に上げておく

  8. 8

    フライパンは洗わずそのまま、あんの材料を入れる
    とろみが出るまで中火で、弱火に変えて好みの固さになるまで煮詰める

  9. 9

    7に出来たあんをかけ、好みで刻みネギをかける

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