ぶどう豚のトンテキ

宮崎県綾町 @cook_40103789
有機農業の町、綾町で育った豚で作ったボリューム満点のメニューです!
このレシピの生い立ち
レシピ作成者
KAKO.NAKASHIMA
料理だけではなく、生産者インタビューも掲載!
綾町特設サイトはこちら♪
https://furusato-aya.jp/
ぶどう豚のトンテキ
有機農業の町、綾町で育った豚で作ったボリューム満点のメニューです!
このレシピの生い立ち
レシピ作成者
KAKO.NAKASHIMA
料理だけではなく、生産者インタビューも掲載!
綾町特設サイトはこちら♪
https://furusato-aya.jp/
作り方
- 1
肉全体を叩き、塩コショウをする。ビニール袋に片栗粉と肉を入れて、肉に片栗粉をまんべんなくつける。
- 2
フライパンにオリーブ油を入れる。ニンニクをつぶして入れ、きつね色になったら取り出す。
- 3
肉を焼く。片面に火が通ったら、薄切りにした椎茸を入れ一緒に焼く。
- 4
両面の色が変わったら水洗いしたなめことソースの材料を入れる。軽く煮詰め、お肉とソースを絡め、とろみが出たら出来上がり。
- 5
残ったなめこでお味噌も作りました。
ニラ、揚げ、もやしを入れました。
コツ・ポイント
今回は、小さめのお肉を使いましたが、なめこソースがからみボリューム満点の美味しいトンテキが出来ました。
お弁当にもオススメです♪
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