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お肌に良い《湯葉とお豆腐ご飯》
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お肌に良い《湯葉とお豆腐ご飯》-レシピのメイン写真

お肌に良い《湯葉とお豆腐ご飯》

れおたんのママ
れおたんのママ @cook_40100422

女性必見の美容効果の「湯葉」と「お豆腐」での炊き込みご飯。とろ~りとしてついつい食べちゃいます( *´艸`)
このレシピの生い立ち
「湯葉」と「お豆腐」って美容にとてもよろしおす。女性ホルモンのエストロゲンと働きをするそうです( *´艸`)なので・・・若さを保ち美容の為にと。今回は~前回とは違い。
とろみがついているので~とても食べやすいので風邪なので体調不良の時にも。

女性必見の美容効果の「湯葉」と「お豆腐」での炊き込みご飯。とろ~りとしてついつい食べちゃいます( *´艸`)
このレシピの生い立ち
「湯葉」と「お豆腐」って美容にとてもよろしおす。女性ホルモンのエストロゲンと働きをするそうです( *´艸`)なので・・・若さを保ち美容の為にと。今回は~前回とは違い。
とろみがついているので~とても食べやすいので風邪なので体調不良の時にも。

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お肌に良い《湯葉とお豆腐ご飯》

れおたんのママ
れおたんのママ @cook_40100422

女性必見の美容効果の「湯葉」と「お豆腐」での炊き込みご飯。とろ~りとしてついつい食べちゃいます( *´艸`)
このレシピの生い立ち
「湯葉」と「お豆腐」って美容にとてもよろしおす。女性ホルモンのエストロゲンと働きをするそうです( *´艸`)なので・・・若さを保ち美容の為にと。今回は~前回とは違い。
とろみがついているので~とても食べやすいので風邪なので体調不良の時にも。

女性必見の美容効果の「湯葉」と「お豆腐」での炊き込みご飯。とろ~りとしてついつい食べちゃいます( *´艸`)
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「湯葉」と「お豆腐」って美容にとてもよろしおす。女性ホルモンのエストロゲンと働きをするそうです( *´艸`)なので・・・若さを保ち美容の為にと。今回は~前回とは違い。
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材料

  • お米 1合
  • 板湯葉 1~2枚
  • 絹ごし豆腐 30g
  • ◆白だし 大さじ2
  • ◆お酒 大さじ2
  • ◆片栗粉 小さじ2
  • ◆昆布 一切れ
  • ネギ 少々
  • 海苔 少々
  • 水 全部合わせて2合分
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作り方

  1. 1

    炊飯器にお米と板湯葉とお豆腐。それと◆の材料を容器に入れ混ぜてから入れる。

    • お肌に良い《湯葉とお豆腐ご飯》作り方1写真
  2. 2

    最後にお水を2合分目まで入れてスイッチをポン。

    炊きあがったら、ネギと海苔を散らす。

コツ・ポイント

片栗粉がだまにならないように容器に入れて溶かしてから入れる。

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れおたんのママ
れおたんのママ @cook_40100422
2015/08/11 06:06に公開
お料理は日々研究・・・研究と実験があるのみ( *´艸`)中国茶から始まり薬膳茶へと、そして始まりました薬膳《簡単でかわゆく♡がMotto》そこから出来るレシピが愛情いっぱい。彼のために作るお料理が大好き♡でも、彼の方がお料理上手(笑)最近「おおきに~♡」がマイブーム
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このレシピのキーワード

ゆば ご飯 ねぎ 海苔 片栗粉 酒 絹ごし豆腐 コンブ 米

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