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鶏のモモ肉とズッキーニのドライトマト煮
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鶏のモモ肉とズッキーニのドライトマト煮-レシピのメイン写真

鶏のモモ肉とズッキーニのドライトマト煮

サリー1号さん
サリー1号さん @cook_40079268

{ドライトマト,ニンニク,鶏のもも肉}と一緒に炒め煮をしたら甘酸っぱく、あっさりしてます。冷やしてもおいしいです。
このレシピの生い立ち
なし。

{ドライトマト,ニンニク,鶏のもも肉}と一緒に炒め煮をしたら甘酸っぱく、あっさりしてます。冷やしてもおいしいです。
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なし。

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鶏のモモ肉とズッキーニのドライトマト煮

サリー1号さん
サリー1号さん @cook_40079268

{ドライトマト,ニンニク,鶏のもも肉}と一緒に炒め煮をしたら甘酸っぱく、あっさりしてます。冷やしてもおいしいです。
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なし。

{ドライトマト,ニンニク,鶏のもも肉}と一緒に炒め煮をしたら甘酸っぱく、あっさりしてます。冷やしてもおいしいです。
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材料

1人前
  • 鶏もも肉(角切りしたもの) 1枚分(300g)
  • ズッキーニ 1本
  • ドライトマト(ぬるま湯でもどしたもの) 2個
  • にんにく 1かけ
  • 白ワイン(なければ酒) 1/2カップ
  • 水 少々
  • バジル(乾燥)無くても可 少々
  • サラダ油(オリーブオイル) 少々
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作り方

  1. 1

    ①{ぬるま湯にもどしたドライトマト}を細かめに切る。上参照。

    • 鶏のモモ肉とズッキーニのドライトマト煮作り方1写真
  2. 2

    ②熱したフライパンに{ドライトマト,にんにく,サラダ油}を入れ、少し炒める。やや中火。

    • 鶏のモモ肉とズッキーニのドライトマト煮作り方2写真
  3. 3

    ③{鶏もも肉の角切り,塩コショウして焼いたもの}を入れる。

    • 鶏のモモ肉とズッキーニのドライトマト煮作り方3写真
  4. 4

    ④{ズッキーニ}は皮を剥(む)かずに
    輪きりする。

    • 鶏のモモ肉とズッキーニのドライトマト煮作り方4写真
  5. 5

    ⑤約7mmぐらいの幅が目安。

    • 鶏のモモ肉とズッキーニのドライトマト煮作り方5写真
  6. 6

    ⑥熱した「フライパン」にサラダ油をひき{ズッキーニ}を並べ焼き色を付ける。

    • 鶏のモモ肉とズッキーニのドライトマト煮作り方6写真
  7. 7

    ⑦ ③の「フライパン」に⑥も入れ{白ワイン,水}を入れ3~5分間、蒸し焼きにしたら、火を止める。やや中火。

    • 鶏のモモ肉とズッキーニのドライトマト煮作り方7写真
  8. 8

    ⑧出来上がり。

    • 鶏のモモ肉とズッキーニのドライトマト煮作り方8写真
  9. 9

    ⑨おかず、弁当にもビールのツマミでも合う。

    • 鶏のモモ肉とズッキーニのドライトマト煮作り方9写真

コツ・ポイント

なし。

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サリー1号さん
サリー1号さん @cook_40079268
2018/08/06 08:01に公開
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このレシピのキーワード

トマト煮 ズッキーニ ドライトマト 鶏もも肉 にんにく 酒

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