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エビポテトのコチュジャンマヨ炒め
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エビポテトのコチュジャンマヨ炒め-レシピのメイン写真

エビポテトのコチュジャンマヨ炒め

ともぞう☆♪
ともぞう☆♪ @cook_40058783

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材料

3人分
  1. エビ 12尾
  2. 下味 ♦酒 小さじ½
  3.    ♦塩・コショウ 少々
  4.    ♦片栗粉 適量
  5. じゃが芋 2個
  6. インゲン 4本
  7. ☆コチュジャン 小さじ¼~½
  8. ☆マヨネーズ 大さじ2
  9. ☆砂糖 ひとつまみ
  10. 塩・コショウ 少々
  11. オリーブオイル 小さじ½
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作り方

  1. 1

    エビは背わたを取って殻をむき、酒・塩・コショウで下味をつけ薄く片栗粉をまぶす。

  2. 2

    じゃが芋は皮をむき、2センチ角に切りシリコンスチーマーに入れ水小さじ1をかけ500Wレンジで3分程かける。

  3. 3

    インゲンは3等分に切り、レンジに1分程かける。

    ☆の調味料をよく混ぜ合わせておく。

  4. 4

    フライパンを熱し、オリーブオイルを入れ、強火でエビを炒め8割程火が通ったところで中火にし、じゃが芋を加え炒める。

  5. 5

    いんげんも加えたら、☆の調味料を入れ手早く全体に絡めたら火を止め、器に盛ったら完成!

コツ・ポイント

●じゃが芋は竹串がスッと刺さるぐらいが目安です。
●コチュジャンの辛さはお好みで加減してくださいね。
●練乳で砂糖の代用もできます。

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ともぞう☆♪
ともぞう☆♪ @cook_40058783
2012/04/06 00:01に公開
とにかく食べることが大好き♪美味しそうな食材を見つけるとワクワクします。 ただ、毎日の食事なので、簡単にできるものを日々探し求めています。
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