簡単！ピリ辛☆ミニトマトのツナイタリアン だんどり亭 @dandori ミニトマトたっぷり！このレシピの生い立ち自家製野菜を簡単イタリアンに！ もっと読む ミニトマトたっぷり！このレシピの生い立ち自家製野菜を簡単イタリアンに！ もっと読む 簡単！ピリ辛☆ミニトマトのツナイタリアン だんどり亭 @dandori ミニトマトたっぷり！このレシピの生い立ち自家製野菜を簡単イタリアンに！ もっと読む ミニトマトたっぷり！このレシピの生い立ち自家製野菜を簡単イタリアンに！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ツナ缶 1缶 ミニトマト 10個 ししとう 4本 オリーブオイル 大さじ1 塩黒胡椒 少々 ローストガーリック(にんにくチューブでＯＫ) 少々 チリペッパー(七味でＯＫ) 少々 ほんだし 小さじ1/4 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 家庭菜園なので形はまちまち(^_^.) 2 ヘタを取って洗って適当に切る 3 オリーブオイルを温めて野菜を加えて炒める 4 ツナ缶を丸ごとと調味料を加えて混ぜて蓋をして2分蒸し焼き 5 混ぜて完成 コツ・ポイント お好みでミニトマトを増やしてください。最後に味見して薄ければ塩で調整してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18700422 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2018/07/31 22:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む このレシピのキーワード ツナ ミニトマト ししとうがらし 似たレシピ その他のレシピ 火不要混ぜるだけ♪切り干し大根ツナサラダ レモンのシフォンケーキ ニラの餡かけ焼きそば 5分でレンチンなすのおかかまぶし 簡単節約 千切りキャベツでチーズ焼き ☆チキンライス☆〜炊飯器〜 チャーシュー丼のタレ タレが旨いっ♡我が家の絶品よだれ鶏！ ほうれん草としらすの簡単おひたしナムル風 刺身の余りで！ブリ（ハマチ）のなめろう☆ Homemade Tempura Mix Cottage/Shepherd's Pie Green Bean Tempura Baked Red Potatoes Breaded Zucchini 手羽先の卵唐揚げ 豚肉と生姜のおにぎり 鶏肉とナスのトマト煮 涼！ 塩ナムルのせ冷やし鶏塩そうめん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18700422
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