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☆衣サックリ!クリスピーチキン☆
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☆衣サックリ!クリスピーチキン☆-レシピのメイン写真

☆衣サックリ!クリスピーチキン☆

*ピーコ*
*ピーコ* @cook_40134228

むね肉なのにしっとり!衣はサクサクなクリスピーチキンです(*´∀`)♪
このレシピの生い立ち
天ぷらの衣を参考にして作ってみました。
しっとりしたお肉とサクサクの衣に子どもも大喜びです(^^)

むね肉なのにしっとり!衣はサクサクなクリスピーチキンです(*´∀`)♪
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☆衣サックリ!クリスピーチキン☆

*ピーコ*
*ピーコ* @cook_40134228

むね肉なのにしっとり!衣はサクサクなクリスピーチキンです(*´∀`)♪
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材料

4人分
  • 鶏むね肉 二枚
  • ●醤油 大さじ3
  • ●酒 大さじ1
  • ●砂糖 小さじ2
  • ●鶏ガラスープ 大さじ1
  • ●しょうがチューブ 3~5cm(お好みで)
  • ●にんにくチューブ しょうがの半分くらい
  • ●マヨネーズ 大さじ1
  • ●ブラックペッパー 適量
  • ●卵 1個
  • ○強力粉 50g
  • ○片栗粉 100g
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    むね肉を食べやすいサイズに削ぎ切りする。(出来れば真ん中で切って繊維と垂直に切ると◎)

  2. 2

    ビニール袋やボウルに●を混ぜて入れ切ったむね肉を浸け1時間以上冷蔵庫に置く。

  3. 3

    ○を袋に入れ、袋に空気を入れて口を閉じ、縦に振って混ぜる。

  4. 4

    肉に3を入れて最初は揉むように馴染ませる。ベタつきが強いときは片栗粉を足す。

  5. 5

    浸け汁と混ざってきたら押さえるように粉をまぶす。粉っぽいくらいがちょうどいいです。

  6. 6

    フライパンに5ミリほど油を入れて蓋をしながら揚げ焼きする。(普通に揚げる時は170度で)

  7. 7

    あまり動かさず綺麗にきつね色になったらひっくり返して両面色が変わったら完成☆

コツ・ポイント

粉や浸け汁を冷やし、混ぜるときに練らないようにするとサクサクに仕上がります。

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*ピーコ*
*ピーコ* @cook_40134228
2017/01/13 06:48に公開
小学生の息子がいます♪息子の毎日のおやつや家族のための栄養満点で美味しい節約レシピを毎日追い求めています(^^)/
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このレシピのキーワード

片栗粉 強力粉 卵 酒 鶏胸肉

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