モロッコインゲンの中華風胡麻和え

けんたろうα
けんたろうα @cook_40037825

中華の夕食にあと一品ほしいときにどうぞ。
市販のゴマドレに+αでささっと中華に変身です。
このレシピの生い立ち
中華の夕食にあと一品と思い作りました。

モロッコインゲンの中華風胡麻和え

中華の夕食にあと一品ほしいときにどうぞ。
市販のゴマドレに+αでささっと中華に変身です。
このレシピの生い立ち
中華の夕食にあと一品と思い作りました。

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材料

2人分
  1. モロッコインゲン 5本
  2. にんじん(小) 1本
  3. ゴマドレッシング 大さじ1
  4. ○酢 小さじ2
  5. ○ラー油 小さじ1/2
  6. 白ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    モロッコインゲンはヘタを取り、4等分に、にんじんは食べやすい大きさ(やや太め)に短冊切りする。

  2. 2

    圧力鍋に笊をして1を入れ、低圧加圧で1分その後自然減圧し、おか上げする。

  3. 3

    ボールに2を入れ、○を順に加えて全体をよく和える。

コツ・ポイント

圧力鍋で蒸すので、にんじんはやや太めの方が上手に仕上がります。
圧力鍋がない場合は、鍋で茹でたり、蒸し器を使ったりしてください。

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けんたろうα
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ドイツでの生活を終え、今はアメリカDC郊外で暮らしてます日本とはだいぶ違う食文化に戸惑いながらも、大好きな食を楽しんでいます。ワインにあわせた料理、パン作りやお菓子作りを楽しんでいます。ブログでもほぼほぼ毎日更新中。http://blogs.yahoo.co.jp/ken_taroii からhttps://ameblo.jp/kentaroewd1234/ にブログ変わりました
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