【お弁当に】焼くだけ☆マヨチキン(動画有

misumisu07
misumisu07 @misumisu0722

お弁当に。
前夜にマヨネーズと醤油に漬け込んでおき朝はトースターで焼くだけの簡単マヨチキンです。

このレシピの生い立ち
トースターで簡単に焼くものが作りたくて。

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材料

1人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 小1/4
  3. ☆マヨネーズ 大2
  4. 昆布醤油 大1/2
  5. ☆にんにく(すりおろす) お好みで小1/2〜1
  6. セリ(みじん切り) 適量

作り方

  1. 1

    動画レシピ作りました→ https://www.youtube.com/watch?v=i8fHjk1L544

  2. 2

    鶏もも肉は一口大に切って塩を揉み込みしばらく置きます。

  3. 3

    しばらく置くと色が綺麗になります。

  4. 4

    ☆を加えてよく揉み込みます。

  5. 5

    この状態で冷蔵庫に一晩置きます。
    (時間がなければ室温に1〜2時間置きます)

  6. 6

    できたら使う1時間ほど前に室温に出します。
    トースターのトレーにオーブンシートをしいて、鶏肉を皮目上で並べます。

  7. 7

    トースター1300wで15分ほど焼きます。
    途中上下を返します。

  8. 8

    こんがり焼けたら取り出します。

  9. 9

    写真はパセリのみじん切りを散らしています。

  10. 10

    ホワイトタイガーおにぎり( ID:18810126 )とともにお弁当に。

  11. 11

    こちらも漬け込んでトースターで焼くだけの タンドリーチキン( ID:20059305 )

コツ・ポイント

動画→ https://www.youtube.com/watch?v=i8fHjk1L544

ブログ→
http://www.misublog.com/entry/2017/01/13/100017

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レシピ作者

misumisu07
misumisu07 @misumisu0722
に公開
お砂糖みりんなしレシピをブログとYouTubeに毎日投稿していますTikTok,IGTVもやってるよレシピエールブログ→https://www.misublog.com/YouTube毎日昼12時更新→ https://www.youtube.com/channel/UCWcN7tVUPMjIj73bPjwT-cA
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