くずし卵とキャベツコーンの塩胡椒和え

くネコまろす
くネコまろす @cook_40061423

崩した茹で卵とキャベツ・キュウリをコーン缶詰汁・塩胡椒で味付けしたシンプルでサッパリしたサラダ和えです★☆★☆^w^b
このレシピの生い立ち
くずし茹で卵・キャベツ・きゅうりに、コーン缶汁を入れて味付けしてみました☆★☆★☆^w^b

くずし卵とキャベツコーンの塩胡椒和え

崩した茹で卵とキャベツ・キュウリをコーン缶詰汁・塩胡椒で味付けしたシンプルでサッパリしたサラダ和えです★☆★☆^w^b
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くずし茹で卵・キャベツ・きゅうりに、コーン缶汁を入れて味付けしてみました☆★☆★☆^w^b

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材料

2人分
  1. 茹で卵 1個
  2. キャベツ 80グラム
  3. キュウリ 1/2本
  4. コーン 50グラム
  5. コーン缶 大さじ2
  6. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    キャベツ・キュウリは細切りにする★

  2. 2

    ボウルに茹で卵を入れフォーク等で適度に崩す★☆★☆

  3. 3

    崩し卵にキャベツ・キュウリ・コーン・缶汁を入れ、塩胡椒で味付けし全体をよく混ぜ出来上がり☆★☆★☆^w^b

コツ・ポイント

卵はお好みの大きさ(大きく食べ応えある・小さく全体に絡みやすい)に崩してください☆☆☆
そのまま直ぐ食べられますが、冷蔵庫で冷やし全体に味をしんなり馴染ませても美味しいです★
お好みで他の材料も入れてください☆

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くネコまろす
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昔から料理を作るのが好きでした♪(^-^)b食べるのも大好き♪生きる楽しみ喜び感動美味しい感動素敵素晴らしい!☆ミ 御訪問御覧下さり大感謝有難うございます。創作・アイディア・ヘルシー健康的・経済的、少ない食材で手軽時短で作れる・色々載せています♪皆様が美味しく元気に笑顔になれたら嬉しい幸いです☆ミ美容健康にも良い、体にも心身精神にも優しい嬉しい元気になれる美味しい安心安全、体質改善、デトックス、アンチエイジング、ダイエット、薬膳、スパイス、ハーブ、オーガニック系、等々も、是非沢山知りたい試したい作りたいです!!☆ミなるべく動物性無し、塩分控目、糖質オフ、高タンパク質、野菜中心、植物性ビーガンにも興味あります。地域郷土料理、世界各地の料理、特産品、名物…皆様の素敵な美味しいレシピを是非沢山見たい知りたい・参考にしたいです!!情報、参考、工夫、発見、があり新鮮、奥深く色々学ばせて頂いております。今はつくれぽ感想が多いです。投稿大好き♪麺類、蕎麦、雑穀、もち麦、栗芋類、ナッツ類、豆類、豆腐、乳製品、野菜、果物、カレー、鶏肉、高カカオチョコレート、スイーツ、珈琲紅茶ココア等々、大好きです♪『人に喜んで貰える☆』見た目も可愛い美味しい素敵なHappy*スイーツレシピも知りたいです♪どうぞ宜しくお願い致します。(^人^)゚+(人・∀・*)+。♪(。uωu)♪
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