お助け☆超簡単♬なすのごま和え♪

お助け☆超簡単♬なすのごま和え♪-レシピのメイン写真

お助け☆超簡単♬なすのごま和え♪

yudondon @cook_40067196

子供たちがあまり好きじゃないなすを、子供たちの大好きなごま和えで♪
このレシピの生い立ち
なす料理がワンパターンだったので、無い知恵を絞りました(^｡^;)

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子供たちがあまり好きじゃないなすを、子供たちの大好きなごま和えで♪
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材料

4人分

なす 2本
☆砂糖大2
☆醤油大2
☆だしの素少々
☆水大2
☆すりごま、いりごま適量
☆ちくわ、じゃこなど適量

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作り方

1

なすを一口大に切り、レンジで加熱し蒸しておく。蒸しタッパーに入れて500wで4～4分30秒くらい。(ラップでもOK♪)
2

ちくわやカマボコなどがあれば食べやすいように切っておく。
3

なすをボールに移し、☆を全部いれて混ぜるだけ♬

コツ・ポイント

なすの蒸し加減…かな(^-^*)

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yudondon @cook_40067196

2013/07/18 03:07に公開

このレシピのキーワード

ごま和えなすじゃこちくわ

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