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お助け☆超簡単♬なすのごま和え♪-レシピのメイン写真

お助け☆超簡単♬なすのごま和え♪

yudondon
yudondon @cook_40067196

子供たちがあまり好きじゃないなすを、子供たちの大好きなごま和えで♪
このレシピの生い立ち
なす料理がワンパターンだったので、無い知恵を絞りました(^。^;)

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材料

4人分
  • なす 2本
  • ☆砂糖 大2
  • ☆醤油 大2
  • ☆だしの素 少々
  • ☆水 大2
  • ☆すりごま、いりごま 適量
  • ☆ちくわ、じゃこなど 適量
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作り方

  1. 1

    なすを一口大に切り、レンジで加熱し蒸しておく。蒸しタッパーに入れて500wで4~4分30秒くらい。(ラップでもOK♪)

  2. 2

    ちくわやカマボコなどがあれば食べやすいように切っておく。

  3. 3

    なすをボールに移し、☆を全部いれて混ぜるだけ♬

コツ・ポイント

なすの蒸し加減…かな(^-^*)

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yudondon
yudondon @cook_40067196
2013/07/18 03:07に公開

このレシピのキーワード

ごま和え なす じゃこ ちくわ

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