氷酢で冷え冷え脂肪燃焼スーパーダイエット

Name: 氷酢で冷え冷え脂肪燃焼スーパーダイエット
Cuisine: 日本語
Ingredients: 卵 二つ; きゅうり 一本; ハム 1パック; 胡麻油 少々; 塩麹 小さじ1; 酢 200; 醤油 40; あれば果実酢 少々; レモン汁 少々; 練りカラシ 好みで

ぺトロ @cook_40049781

暑いからたれを氷らしました食欲なくても激ウマ
毎日酢を食べると体が暖かく新陳代謝凄くよくなります!!一日一膳酢！
このレシピの生い立ち
痩せたいでも食べずにダイエットは下手に醜くなります!!体にやさしく痩せやすい体作りに最適♪

氷酢で冷え冷え脂肪燃焼スーパーダイエット

ぺトロ @cook_40049781

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材料

卵二つ
きゅうり一本
ハム 1パック
乾麺
胡麻油少々
塩麹小さじ1
酢 200
醤油 40
あれば果実酢少々
レモン汁少々
練りカラシ好みで

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作り方

1

きんし卵きゅうりハムを千切りにする
錦糸卵は胡麻油で作る
2

鍋に湯を沸騰させ麺をゆで冷水でよくもみながら粘りを取る
3

塩麹・酢・醤油・果実酢・レモン汁・好みの量の砂糖カラシを混ぜ合わし冷凍庫で凍らす
4

コツ・ポイント

タレは好みの量で作ってください!!痩せたくてたっぷりの酢を使います!!食欲なくても食べれます!これから暑くなります!タレは冷凍庫で凍らしたらまた違う旨さに出会えます

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つくれぽ

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ぺトロ @cook_40049781

2012/04/11 06:40に公開

接触障害で死を告知され10年間入院していた私だから食事=命、この一番重要性を分かってる私です長い間心配や迷惑かけ続けた両親の為だけに祈る助かった今、両親に幸せを願い美味しくて栄養とだけ思い料理を初めました！料理で笑顔を見れる喜びに下手でも一生懸命愛情こめれば絶対美味しく作れます！クパッドさんは私の生きてきた証を残してくれましたありがとう

このレシピのキーワード

キュウリハムこうじ卵乾麺

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