残ったヒジキの煮物で美味しい卵焼き

大祐ラブ
大祐ラブ @cook_40097010

お弁当のおかずや朝食にどうぞ。食べ後耐えもあり簡単だし残り物〜と思われないのでオススメ!
このレシピの生い立ち
残ったおからの煮物で卵焼きを作ったら美味しかったのでヒジキの煮物でも挑戦。

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材料

2人
  1. 2個
  2. ヒジキの煮物(我が家の具はジャガイ、人参、蒟蒻、大豆、鶏肉、ちくわ、油揚げの具だくさん) 大4〜5
  3. 砂糖 お好みで
  4. 適宜

作り方

  1. 1

    ボールに卵を入れ軽く溶きほぐし、煮物・お好みで砂糖を加え混ぜる。

  2. 2

    卵焼き器かフライパンに油をしき1/3の量を流しかき混ぜながら片側に寄せる。この時中が半熟でも焼き終わりには火が入る。

  3. 3

    さらに1/3を入れ今度は焼きながら卵を返して残りの卵も流し卵焼きを作る。

  4. 4

    追記=煮物は家庭により具材や切り方が違うと思います。ヒジキと千切り人参だけの煮物の場合煮物の分量を減らしてみて下さい。

コツ・ポイント

煮物入りなので焦げやすいです。火加減に注意しながら作って下さい。我が家のヒジキの煮物の具は角切りやちくわは輪切りなのでたまに具が落ちたりするけど気にしないで焼いてます。

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レシピ作者

大祐ラブ
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