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ツナともずくのサッパリあえ
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ツナともずくのサッパリあえ-レシピのメイン写真

ツナともずくのサッパリあえ

tarachanko
tarachanko @cook_40136901

ポン酢とツナの相性よし!
夏の疲れたカラダにピッタリ^_^
このレシピの生い立ち
もずくを消費するため、冷蔵庫にあるもので作りました。

ポン酢とツナの相性よし!
夏の疲れたカラダにピッタリ^_^
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もずくを消費するため、冷蔵庫にあるもので作りました。

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tarachanko
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ポン酢とツナの相性よし!
夏の疲れたカラダにピッタリ^_^
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もずくを消費するため、冷蔵庫にあるもので作りました。

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材料

2人分
  • もすぐ 生食用 80グラム
  • ツナ缶 1缶
  • 貝割れ大根 1/2パック
  • ミニトマト 4個
  • ポン酢 大さじ3くらい
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作り方

  1. 1

    もずくを食べやすい長さに切る。塩漬のものを使う場合は水に浸けて塩抜きする。

  2. 2

    貝割れ大根はを根元を切り落とし、ミニトマトは半分または1/4にカットする。
    ツナ缶は油をきる。

  3. 3

    1.2の材料をボールに入れてざっくりと混ぜ、ポン酢を加えてサッとあえる。
    器によそって出来上がり。

コツ・ポイント

ポン酢の量はお好みで調整してください。麺つゆでも美味しいです。

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tarachanko
tarachanko @cook_40136901
2015/08/12 04:50に公開

このレシピのキーワード

ツナ かいわれ ミニトマト

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