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豚こま小松菜♡とろっと甘辛生姜炒め
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豚こま小松菜♡とろっと甘辛生姜炒め-レシピのメイン写真

豚こま小松菜♡とろっと甘辛生姜炒め

おはまりキッチン
おはまりキッチン @cook_40055546

短い時間でチャチャっと簡単に作れる甘辛炒めです。
しいたけと小松菜で食物繊維とビタミンも摂ります!
このレシピの生い立ち
一人暮らしの娘のところですぐに作れるもので野菜も摂れて好きな味でとなりましたらこれです!

短い時間でチャチャっと簡単に作れる甘辛炒めです。
しいたけと小松菜で食物繊維とビタミンも摂ります!
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豚こま小松菜♡とろっと甘辛生姜炒め

おはまりキッチン
おはまりキッチン @cook_40055546

短い時間でチャチャっと簡単に作れる甘辛炒めです。
しいたけと小松菜で食物繊維とビタミンも摂ります!
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一人暮らしの娘のところですぐに作れるもので野菜も摂れて好きな味でとなりましたらこれです!

短い時間でチャチャっと簡単に作れる甘辛炒めです。
しいたけと小松菜で食物繊維とビタミンも摂ります!
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材料

4人分
  • 豚こま切れ肉 350g
  • 小松菜 2束
  • しいたけ 4枚
  • 小麦粉 大さじ1 1/2
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 酒 50cc
  • みりん 50cc
  • 醤油 50cc
  • 生姜(おろす ) 1片
  • 水溶き片栗粉 片栗粉大さじ1+水大さじ1
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作り方

  1. 1

    豚こま切れ肉に小麦粉をまぶし手のひら半分くらいの大きさに丸めます。商品の状態にも寄りますが一枚分ずつになりました。

  2. 2

    しいたけと小松菜は適当な大きさに切っておきます。

  3. 3

    フライパンに油をひいてお肉を蓋をしめて焼きます。焼き色がついたらひっくり返します。しいたけを入れ蓋をして更に焼きます。

  4. 4

    1~2分したら生姜と調味料、小松菜を入れ蓋をして煮詰めます。
    沸騰して全体に火が通ったら蓋をあけて水溶き片栗粉を入れます

  5. 5

    ぐつぐつしながらかき混ぜて1分程で完成です。

コツ・ポイント

豚こまはきれいに丸まらなくても気にしません。

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おはまりキッチン
おはまりキッチン @cook_40055546
2015/08/11 06:21に公開
おはまりダイエットでは100%のお客さまがたった3ヶ月で3〜10kgの減量に成功!"たった30秒!ラク痩せレシピ"動画プレゼント https://lin.ee/o5lj06d ブログはhttps://yumeblo.jp/yanamari/ 料理の先生じゃないよ、ダイエットコーチなの!しっかり食べて痩せる。人生最後のダイエット!https://lit.link/marikaririn
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このレシピのキーワード

炒めもの 小松菜 しいたけ 酒 豚こま 小麦粉 しょうが

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