トマラー油で♪ヒヨコ豆と胡瓜の炒め✿

薄荷パン @cook_40049914
トマラー油(3125460)とナンプラーでちょいピリエスニック♪
夏にいいサラダみたいな炒め物♡
このレシピの生い立ち
家にあった物であと一品にチャレンジ☆
トマラー油で♪ヒヨコ豆と胡瓜の炒め✿
トマラー油(3125460)とナンプラーでちょいピリエスニック♪
夏にいいサラダみたいな炒め物♡
このレシピの生い立ち
家にあった物であと一品にチャレンジ☆
作り方
- 1
缶入りのひよこ豆なら、ざるにあけ、熱湯を回しかけ水を切る。こうすると缶独特の匂いが消える…気がする(笑)
- 2
キュウリはひよこ豆より一回り大きい感じに切る。
ベーコンは刻む。 - 3
フライパンにオイルを熱し、ベーコンをさっと炒める。
- 4
すぐにひよこ豆を入れ、所々薄く色づくくらいまで炒める。
- 5
キュウリを入れ、油が回るまで炒める。
- 6
火を弱め、☆を入れ均一になるまで炒め混ぜる。
- 7
最後にレモン汁を回しかけて出来上がり。
- 8
ピリ辛ナンプラー味♪ほくほくひよことカリカリキュウリがエエ感じ♪
冷しても美味しいです(^_^) - 9
トマラー油はこちらを使用。
ID: 17989441
トマトペーストがあれば簡単に作れます♪
コツ・ポイント
・ひよこ豆は少し長めに、キュウリは熱くなるまで炒めればOK!
・刺激を求める貴兄はトマラー油増量で!
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