簡単！宮崎神宮♡にくてん

簡単！宮崎神宮♡にくてん-レシピのメイン写真

簡単！宮崎神宮♡にくてん

イヴォンヌスキー @cook_40062789

宮崎市の波島地区に伝わる伝統料理にくてんを再現してみました
このレシピの生い立ち
http://tabelog.com/miyazaki/A4501/A450101/45002751/
http://www.asahibeer.co.jp/area/07/28/nikuten/recipe.html

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宮崎市の波島地区に伝わる伝統料理にくてんを再現してみました
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http://www.asahibeer.co.jp/area/07/28/nikuten/recipe.html

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材料

2人分

生地
薄力粉 100g
水 140cc
具材
豚バラ肉 2枚
天かす大さじ2
キャベツ(みじん切り) 大さじ4
かつおぶし大さじ2
干しエビ大さじ2
ソース
おたふくソース大さじ2

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作り方

1
キャベツをみじん切りにしておく、鉄板に小麦粉と水を混ぜた生地を薄くひき、
2
その上にかつお粉、キャベツ、天カス、干しエビ、豚肉を順番に乗せて焼く、2つ折にして、
3
おたふくソースをササーッっと塗って完成！！

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イヴォンヌスキー @cook_40062789

2015/08/12 11:06に公開

cookpadや食べログのファンですみなさんのたくさんのすてきなレシピを再現して家族がおいしくたべてくれるとうれしいです^^http://tabelog.com/rvwr/001360754/https://twitter.com/Yvonnesk_i

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このレシピのキーワード

キャベツかつお節薄力粉豚バラ肉

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