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冷麦のアオサと明太子豆乳クリーム仕立て
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冷麦のアオサと明太子豆乳クリーム仕立て-レシピのメイン写真

冷麦のアオサと明太子豆乳クリーム仕立て

Hi_yumgeek
Hi_yumgeek @cook_40165405

三徳商店のひやむぎで作る、簡単ヘルシー アオサと明太子の豆乳クリーム仕立てひやむぎ
このレシピの生い立ち
パスタよりもサラっと食べれるひやむぎを、クリームソースと合わせたく、豆乳を使用し作りました。なるべく集めやすい材料で、簡単に混ぜるだけで美味しいクリームソースにする為、海苔、明太子、柚子胡椒という絶対に合う食材を使用。ひやむぎらしく、和で。

三徳商店のひやむぎで作る、簡単ヘルシー アオサと明太子の豆乳クリーム仕立てひやむぎ
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パスタよりもサラっと食べれるひやむぎを、クリームソースと合わせたく、豆乳を使用し作りました。なるべく集めやすい材料で、簡単に混ぜるだけで美味しいクリームソースにする為、海苔、明太子、柚子胡椒という絶対に合う食材を使用。ひやむぎらしく、和で。

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冷麦のアオサと明太子豆乳クリーム仕立て

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材料

1人前
  • 三徳商店 ひやむぎ"縁" 100g
  • 豆乳 1カップ
  • 昆布だし汁 1カップ
  • 海苔 or アオサ 大 1/2枚
  • 明太子 1/2 本
  • 柚子胡椒 小さじ 2
  • マヨネーズ 小さじ 1
  • バター 10 g
  • 塩 少々
  • 白ごま 少々
  • 柚子の皮 あれば
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作り方

  1. 1

    フライパンに豆乳と昆布だし汁、バター、マヨネーズを混ぜて火にかける。(沸騰させないこがコツ)

  2. 2

    火が通ったら、海苔を入れ、海苔が溶けるまで混ぜる。(アオサを使えば溶かす必要なし)

  3. 3

    海苔がバラバラになって馴染んだら、柚子胡椒と明太子を入れて味を整える。塩気が足りなければ塩を少々。

  4. 4

    三徳商店ひやむぎを3分間茹でたら冷水でシメる。

  5. 5

    フライパンで熱している、豆乳クリームソースの中に、水切りをしたひやむぎを投入し、素早く20秒ほどで絡ませる。

  6. 6

    ソースがひやむぎに馴染んだら、お皿に盛り付け、お好みで白ごま、明太子、柚子の皮をトッピングして出来上がり。

コツ・ポイント

マヨネーズを小さじ1入れるとコクがでます。
アオサが家にない場合は、普通の海苔で充分代用可能。クリームパスタソースの様に、小麦粉を使ってトロミを出さなくても、海苔で充分麺に絡みつくソースになります。
塩気が多い明太子を使う為、塩はお好みで。

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Hi_yumgeek
Hi_yumgeek @cook_40165405
2017/01/15 09:01に公開
三徳商店は1932年 愛知県豊橋市にて、小麦粉、砂糖、塩などの食品卸売会社として創業。粉屋ならではの厳選材料を、小豆島の伝統的手法「手延べ」で製麺したオリジナルひやむぎを使用したレシピをご紹介します。粉マイスターの三代目がブレンドした、小麦粉、天然塩、水、油、は国産にこだわり、従来の冷麦より、こし、つや、風味、どれをとっても最高級の仕上がりです。http://santokushoten.com
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18714944
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