もりもり☆シーチキン野菜
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe
キャベツ、たまねぎ、えのきをチンしてシーチキンであえるだけ♪マヨネーズなしでも十分美味しいです！野菜をたっぷり食べよう～
このレシピの生い立ち
ツナを使った朝ごはんレシピ考えました
もりもり☆シーチキン野菜
キャベツ、たまねぎ、えのきをチンしてシーチキンであえるだけ♪マヨネーズなしでも十分美味しいです！野菜をたっぷり食べよう～
このレシピの生い立ち
ツナを使った朝ごはんレシピ考えました
作り方
- 1
ツナはこちらを使いました♪
-
- 2
キャベツ、たまねぎを1㎝角程度に、えのきも適当な大きさに切って、柔らかくなるまでレンジでチン(3~5分)
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- 3
ツナで和えれば完成。お好みで塩こしょうを♪
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コツ・ポイント
特になし☆
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