グリーンアスパラガスの豚肉巻き

みさカフェ
みさカフェ @cook_40040213

アスパラガスをくるくる豚肉を巻き
レンジで加熱するだけ
このレシピの生い立ち
火を使わない料理
電子レンジを使って

グリーンアスパラガスの豚肉巻き

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アスパラガスをくるくる豚肉を巻き
レンジで加熱するだけ
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材料

２人分
  1. グリーンアスパラガス ４本
  2. 豚ばら肉 １５０ｇくらい
  3. 塩こしょう 少々

作り方

  1. 1

    アスパラガスは下の方の皮をピーラーで剥く

  2. 2

    豚ばら肉は塩こしょうして　アスパラガスをくるくる巻く

  3. 3

    スチーム　又は耐熱容器に並べて　６００ｗ　５分加熱する

  4. 4

    お好みであれば　チリパウダーを散らしてできあがり

  5. 5

    リピ

  6. 6

    リピ
    フライパンでソテーしました

  7. 7

    リピ★

コツ・ポイント

暑くて　火を使いたくない時
手軽にできる１品です
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