ミミイカのガーリックバター醤油炒め

明石浦漁業協同組合 @akashiura
柔らかいイカの食感と焦げた醤油とガーリックバターの香りがたまらない!
溶け出したイカスミが絡んで独特の黒っぽさに^^
このレシピの生い立ち
イカのガーリックバター醤油炒めは定番!
ミミイカは内臓を取り出さずにそのまま炒めて、肝やイカスミの旨みもまとめて味わいます^^
内臓を裏返して墨袋を取り出し、炒めたイカに墨袋をあけて絡めれば、真っ黒のイカスミ炒めにすることも出来ます♪
ミミイカのガーリックバター醤油炒め
柔らかいイカの食感と焦げた醤油とガーリックバターの香りがたまらない!
溶け出したイカスミが絡んで独特の黒っぽさに^^
このレシピの生い立ち
イカのガーリックバター醤油炒めは定番!
ミミイカは内臓を取り出さずにそのまま炒めて、肝やイカスミの旨みもまとめて味わいます^^
内臓を裏返して墨袋を取り出し、炒めたイカに墨袋をあけて絡めれば、真っ黒のイカスミ炒めにすることも出来ます♪
作り方
- 1
ミミイカはサッと水洗いし、キッチンペーパーなどで水気をしっかりふき取る。
- 2
フライパンを熱してバター大さじ1を溶かし弱火でにんにくを炒める。
- 3
にんにくがキツネ色になり香りが出てきたらミミイカを入れ時々混ぜながら5分ほど炒める。
- 4
ミミイカに火が通ったらとろ火にし、醤油を垂らしてサッと混ぜる。
- 5
最後に火を止め、残りのバターを加えて余熱で溶かし全体にいきわたるようにサッと混ぜて出来上がり。
コツ・ポイント
新鮮なミミイカをそのまま使うので下処理の手間がかかりません!
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