減塩♪トマト&アボカド冷製パスタ

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塩分控えめの冷製パスタです
このレシピの生い立ち
塩分控えめで冷製パスタを食べたくて

減塩♪トマト&アボカド冷製パスタ

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材料

1人分
  1. トマト 1/2
  2. アボカド 1/2
  3. 茄子 1/2
  4. パスタ 60g
  5. リンゴ 大さじ3
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. コショウ 適量

作り方

  1. 1

    野菜を一口大に切り、茄子はコショウしてオリーブオイルで焼く

  2. 2

    酢、オリーブオイル、コショウを混ぜて野菜をマリネする

  3. 3

    オリーブオイルを入れたお湯でパスタをゆでる。茹で上がったら冷水で冷やす

  4. 4

    盛り付けて完成

コツ・ポイント

和風にするなら大さじ1ポン酢を加えても良いです。

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