じゃが芋を５ｍｍ角に切り茹でて（３分程度）水をしっかり切っておく。茹でてサヤから出した枝豆を用意する。

　耐熱皿にクッキングシートを敷き、その上にスライスチーズを置く。

　２のスライスチーズの上に１の枝豆と芋そしてしらす干しを等分してちらす。そこに、コショーをふる。

　６００ｗのレンジで３分３０秒程度チンする（３０秒きざみでチンして様子を確認しながらがいいです）

出来上がったら、綺麗に切って皿に盛る。