簡単ガリバタ厚揚げ ryomoco @cook_40190826 糖質制限中も安心して大満足！このレシピの生い立ち糖質制限中、簡単にできてボリュームがあるものが食べたくて。 もっと読む 糖質制限中も安心して大満足！このレシピの生い立ち糖質制限中、簡単にできてボリュームがあるものが食べたくて。 もっと読む 簡単ガリバタ厚揚げ ryomoco @cook_40190826 糖質制限中も安心して大満足！このレシピの生い立ち糖質制限中、簡単にできてボリュームがあるものが食べたくて。 もっと読む 糖質制限中も安心して大満足！このレシピの生い立ち糖質制限中、簡単にできてボリュームがあるものが食べたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 厚揚げ ２枚 チューブニンニク 小さじ１ バター 20g 油 小さじ１ しょうゆ 適量 こしょう 適量 パセリ あれば アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 厚揚げを８等分に切り沸騰したお湯で３分ゆでる 2 フライパンに油をひき、ゆでた厚揚げを炒める 3 ニンニク、バター、しょうゆ、コショウを加え更に軽く炒める 4 お好みでパセリをふって出来上がり コツ・ポイント お湯をしっかりきると、より香ばしく美味しいです 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18722896 コピーしました！ ryomoco @cook_40190826 2017/01/19 10:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 厚揚げ バター 似たレシピ その他のレシピ 鯖缶で野菜たっぷりぎゅうぎゅう焼き 豚こまとチンゲンサイのトロトロ中華スープ 海老の和風ジェノベーゼパスタ 〜万能肉そぼろで〜簡単！具沢山オムレツ 黒アヒアイス 栄養満点◎豚肉と豆苗の大根ミルフィーユ鍋 豚こま☆簡単メイン 白菜とネギの味噌炒め ひき肉の甘辛炒めのレタス包み 【もち米】きのこのおこわ HM簡単カップケーキ♡バレンタインにも♡ Classic French Toast Crockpot Cheese Stuffed Meatballs Taco stuffed Cresent Rolls Roasted broccoli Maple Carrots ミルクプリン バナナチップチョコレート バナナ&ブルーベリースムージー レアチーズケーキ半分ヨーグルト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18722896
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