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MEAT RICE SEASONING
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MEAT RICE SEASONING-レシピのメイン写真

MEAT RICE SEASONING

Blueday
Blueday @cook_40035728

簡単に大量できる肉ふりかけ♪冷凍すれば作り置きにも最適!
このレシピの生い立ち
肉そぼろを自分なりにアレンジ!

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MEAT RICE SEASONING

Blueday
Blueday @cook_40035728

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材料

  • 牛ひき肉 200g
  • 人参 1本
  • ブロッコリーの茎 2本
  • 塩胡椒 適量
  • 醤油 50cc
  • 酒 50cc
  • 水 50cc
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作り方

  1. 1

    人参とブロッコリーの茎を細かく刻み、牛ひき肉を塩コショウで中火で炒める

    • MEAT RICE SEASONING作り方1写真
  2. 2

    炒めたひき肉に人参を入れてさらに炒める

    • MEAT RICE SEASONING作り方2写真
  3. 3

    人参が柔らかくなったらブロッコリーの茎を入れて軽く炒める

    • MEAT RICE SEASONING作り方3写真
  4. 4

    醤油、酒、水、胡椒を入れて弱火で味が染み込むまで煮込む。ご飯と混ぜるのを考えて、少しきつめの味付けがオススメ

    • MEAT RICE SEASONING作り方4写真
  5. 5

    出来上がったら小さめのタッパーに入れて冷凍すれば、長く楽しめます♪

    • MEAT RICE SEASONING作り方5写真

コツ・ポイント

変幻自在なレシピ!お肉を変えたり、入れる野菜を変えたり。調味料は例えば、コチュジャン、豆板醤、生姜、パクチー、などなど。自分のお気に入りアレンジも楽しんで♪冷凍するなら、冷凍しても食感や風味が損なわれないものを使ってね!

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Blueday
Blueday @cook_40035728
2017/01/15 04:36に公開
とにかく簡単に楽に、でもおいしく!!を追求してみようかなと・・・現在、海外から配信中。日本にいないと日本食が無性に食べたくなります。日本食の材料がなかなか手に入らない中、奮闘中♪
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このレシピのキーワード

にんじん 酒 牛ひき肉 スティックセニョール

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