鶏の手羽先とかぼちゃの甘辛煮

クックFIE81H☆
クックFIE81H☆ @cook_40171091

カリッと焼いた鶏手羽とホクホクのかぼちゃを甘辛の味付けに。ご飯にもお酒にも合う一品です
このレシピの生い立ち
鶏の手羽先だけではなくかぼちゃも加えることでボリュームも出て、家族みんなが満足できるよう考えました

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材料

5人分
  1. 鶏の手羽先 15本
  2. かぼちゃ 1/3個
  3. 塩コショウ 少々
  4. 小麦粉 大さじ4
  5. サラダ油 大さじ5
  6. たれ
  7. 醤油 大さじ3
  8. みりん 大さじ2
  9. 大さじ3
  10. はちみつ 又は 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏の手羽先に軽く塩コショウをする。

  2. 2

    かぼちゃを3cm幅に切る
    10カット分くらい

  3. 3

    手羽先に小麦粉をまぶす

  4. 4

    かぼちゃにも小麦粉をまぶす

  5. 5

    多めのサラダ油をフライパンに入れ、中~強火で鶏手羽を焼く

  6. 6

    かぼちゃも焼く

  7. 7

    タレの材料を鍋に入れ中火にかける

  8. 8

    タレが沸いたら、鶏手羽とかぼちゃを加え、タレが煮詰まるまで煮る
    最後にお酢を加え、馴染ませる

  9. 9

    火を止め、白と黒のいりごまをまぶす

  10. 10

    お皿に盛り付けて完成

コツ・ポイント

最後にお酢を加えることでさっぱりした美味しさになります

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レシピ作者

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