簡単！オクラとツナのマヨポン和え まりえcafe @cook_40056376 オクラをマヨポン酢で食べやすくアレンジしました♡このレシピの生い立ちサラダレシピを増やしたくて。 もっと読む オクラをマヨポン酢で食べやすくアレンジしました♡このレシピの生い立ちサラダレシピを増やしたくて。 もっと読む 簡単！オクラとツナのマヨポン和え まりえcafe @cook_40056376 オクラをマヨポン酢で食べやすくアレンジしました♡このレシピの生い立ちサラダレシピを増やしたくて。 もっと読む オクラをマヨポン酢で食べやすくアレンジしました♡このレシピの生い立ちサラダレシピを増やしたくて。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 オクラ 1束（8〜10本） ツナ缶 1缶 ちくわ 2本 ◉マヨネーズ 大さじ2 ◉ポン酢 大さじ1 ◉砂糖 小さじ1 ◉塩こしょう 少々 かつお節 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラは沸騰した鍋に入れさっと茹で粗熱を取り、小口切りにしておく。ちくわは斜め切り。ツナ缶は油をきっておく。 2 ボウルに1と◉の材料を入れ、混ぜ合わせる。お皿に盛り食べる直前でかつお節を乗せて完成！ 3 -- コツ・ポイント 簡単にできるサラダなので特にコツはありません(๑´ㅂ`๑) 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18725033 コピーしました！ まりえcafe @cook_40056376 2015/08/20 01:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナ オクラ かつお節 ちくわ 似たレシピ その他のレシピ オクラの梅味噌和え｜はちみつと梅でネバネバ腸活！ 油を使わない なすのやさしい出汁びたし プチトマトとなすの冷製パスタ 空芯菜とふわとろ卵のガーリックオイスター炒め 簡単！袋でもむだけ！フローズンヨーグルト まるごと♪坊ちゃんかぼちゃのグラタン☆ つけだれ不要！しゃぶしゃぶのおだし☆ うまか～鶏挽肉の南瓜そぼろ煮 和スイーツ♡濃厚とろけるお抹茶プリン ローチョコをココナッツオイルで！ Never Know It's Good For You Chocolate Cake Beef Stew Chocolate chip balls Bacon cheddar ranch mashed potatoes Best Zucchini Pie Ever 夏バテの彼に作ってあげたいポーク酢テーキ 冷蔵庫の大掃除 残り物でオムライス。 ココナッツたっぷり！パウンドケーキ♪ タマネギ辛くない☆サーモンはちみつマリネ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18725033
アプリでひらく
