市販の蕎麦つゆで冷やし中華

32りぃすけ92
32りぃすけ92 @cook_40191053

蕎麦屋の冷やし中華をアレンジしました。
サッパリしててアレルギー無くても美味しいです。
このレシピの生い立ち
パパと同じ冷やし中華を食べたいと言う、大豆アレルギーの娘の為に!

市販の蕎麦つゆで冷やし中華

蕎麦屋の冷やし中華をアレンジしました。
サッパリしててアレルギー無くても美味しいです。
このレシピの生い立ち
パパと同じ冷やし中華を食べたいと言う、大豆アレルギーの娘の為に!

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材料

1人分
  1. にんべん四穀つゆ(市販の蕎麦つゆ) 好きなだけ
  2. お酢 適量
  3. 胡麻 約大さじ1
  4. お好みで胡椒 一振りくらい
  5. 水、又は氷 適量
  6. 冷やし中華用の生麺(今回はマルちゃん) 一玉
  7. キュウリ スライス5〜6枚
  8. 1個
  9. 冷凍むき海老 2個
  10. ハム 2枚

作り方

  1. 1

    つゆを作っておきます。
    蕎麦つゆ、胡麻油、お酢、胡椒、お水、好みで炒りごまなど入れて、混ぜます。

  2. 2

    市販の蕎麦つゆは濃縮タイプなので水を入れ調整しますが、ウチは冷たいつゆが好みなので、水の代わりに氷を入れて調整します。

  3. 3

    ボールなどにほんの少し水溶き片栗粉を入れ、卵を一緒にとき、薄焼き卵を作ります。

  4. 4

    薄焼き卵が冷めたら、細く千切りにします。キュウリ、ハムも千切りにします。

  5. 5

    冷凍むき海老を茹でておきます。

  6. 6

    麺を茹で、冷水で冷やします。

  7. 7

    お皿に麺をもり、つゆを入れます。

  8. 8

    麺の上に具材をお好みに盛りつけます。

  9. 9

    出来上がり!

コツ・ポイント

お酢を入れる時は少しずつ入れながら、好みの酸味にして下さい。
ウチはツユダク派なので、つゆは多めに作ります。

お好みのボイル野菜やトマトなど盛りつけても美味しいです。野菜もサッパリ食べられます。

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