32りぃすけ92

漬け過ぎたきゅうり • しょうゆ • すりおろししょうが • すりおろしにんにく • 一味

なす • シシトウ • しょうゆ • おろししょうが • うま味調味料

クッキングシート • お酒 • うなぎ

ヤマザキ　もちもちとしたミニロールパン • 米油 • きな粉 • 三温糖 • 少し大きめのビニール袋

カボチャ • 砂糖 • 水 • しょうゆ

炒りごまorすりごま • 味噌 • キュウリ • 長ネギ • 大葉 • みょうが • ニンニク • カツオ出汁 • うま味調味料 • しょうゆ • 水

ジャガイモ • 青シソ • 茗荷 • 梅干し • 和風ダシ • キッチンコショウ • しょうゆ • うま味調味料 • 青ネギ、小口ネギなど • 炒りごま

ねぎ • ぽん酢 • ごま油 • 砂糖 • 一味 • おろしニンニク

パスタ • オリーブオイル • カットトマト缶 • チキンコンソメ • ケチャップ • コショウ • おろしニンニク • うま味調味料 • イタリアンドレッシング • 大葉orバジル • きゅうり • ハムorベーコン •

人参 • 大根 • 塩 • もやし • 塩 • カンタン酢 • うま味調味料 • ごま油 • 胡椒 • ほうれん草 • 醤油 • すりゴマ •

ジャガイモ • スライスベーコン • サラダ油 • 塩 • 胡椒 • 旨味調味料

ホタルイカ • そうめん • 長ネギ • 塩 • 胡椒 • 旨味調味料 • 油

大根の葉 • ごま油 • 醤油 • 塩 • 旨味調味料 • だしの素 • 鷹の爪

市販のキムチ • かつおだし • 醤油 • 旨味調味料

シャケ • 塩 • 酒

鳥肉 • 玉ねぎ • にんじん • じゃがいも • ブロッコリーやキノコ類 • 白ワインor日本酒 • チキンコンソメ • 塩、胡椒 • 旨味調味料 • バター • 牛乳 • 小麦粉 •

ひじき • 人参 • イカ下足 もしくは 鶏皮 • 鷹の爪 • 油 • 酒 • 味醂 • 醤油 • だしの素 • 砂糖 • 旨味調味料 • コショウ •

にんべん四穀つゆ • お酢 • 胡麻油 • お好みで胡椒 • 水、又は氷 • 冷やし中華用の生麺 • キュウリ • 卵 • 冷凍むき海老 • ハム