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オクラとニラのバター風味パスタ
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オクラとニラのバター風味パスタ-レシピのメイン写真

オクラとニラのバター風味パスタ

2男児の母☆
2男児の母☆ @cook_40103349

オクラのねばねばがクセになる~☆ 子供も好きな味で野菜も食べやすいよ♪
このレシピの生い立ち
最近ハマっているオクラ☆ 子供達にも食べてもらいたくて、好きなバター風味で味付けしてみました!

オクラのねばねばがクセになる~☆ 子供も好きな味で野菜も食べやすいよ♪
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最近ハマっているオクラ☆ 子供達にも食べてもらいたくて、好きなバター風味で味付けしてみました!

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オクラとニラのバター風味パスタ

2男児の母☆
2男児の母☆ @cook_40103349

オクラのねばねばがクセになる~☆ 子供も好きな味で野菜も食べやすいよ♪
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オクラのねばねばがクセになる~☆ 子供も好きな味で野菜も食べやすいよ♪
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材料

1人分
  • ニラ 茎がついた物3本ほど
  • オクラ 2本
  • ウインナー 1本
  • パスタ 100グラム
  • バター 5グラムほど
  • めんつゆ 大1ぐらい
  • あればスライスチーズ 1枚
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作り方

  1. 1

    フライパンにお湯を沸かし、塩ひとつまみ入れて、手で半分に割ったパスタを入れて茹で始めます。

  2. 2

    茹でてる間にオクラは薄めの輪切り、ニラは1センチぐらいに切り、ウインナーは縦半分に切った後、5ミリぐらいに切ります。

  3. 3

    パスタが茹で上がる1分前に野菜とウインナーを投入!

  4. 4

    茹で上がったらザルにあけてお湯をこぼし、さっきのフライパンにパスタと野菜とウインナーを戻し、あればチーズを入れます。

  5. 5

    バターを入れ、めんつゆ(量はお好みで)を回しかけよく混ぜます。ここにニンニクチューブを1センチぐらい入れても美味しいよ~

コツ・ポイント

パスタを半分に割った方が、茹でる時にくっつきにくく、子供も食べやすい!
フライパン1つで洗い物も少ないよ~!
チーズを入れるとコクが出ます。

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2男児の母☆
2男児の母☆ @cook_40103349
2015/08/21 05:50に公開
野菜嫌い高2息子と、きのこ嫌い中2息子の母です。いかにして野菜ときのこを子供達に美味しく食べてもらえるか…皆様のレシピを参考にさせてもらっています。素敵で美味しいレシピにいつも感謝です。ズボラ料理ばかりですが、どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m
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このレシピのキーワード

パスタ ニラ オクラ ソーセージ バター スライスチーズ

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