レンコンごろごろ  お鍋に鶏つくね団子 

komari
komari @cook_40082519

しゃきしゃき蓮根の食感がたまりません。お鍋の中でグツグツよーく煮えると今度はモチモチ感も。
このレシピの生い立ち
大好きな蓮根と安い胸肉をおいしく食べたい♪

レンコンごろごろ  お鍋に鶏つくね団子 

しゃきしゃき蓮根の食感がたまりません。お鍋の中でグツグツよーく煮えると今度はモチモチ感も。
このレシピの生い立ち
大好きな蓮根と安い胸肉をおいしく食べたい♪

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材料

4人分 
  1. 鶏胸肉 200g
  2. れんこん 50~80g
  3. 生姜 1かけ
  4. 刻みねぎ 大さじ2くらい
  5. 味噌 大さじ1
  6. 片栗粉 大さじ1
  7. ごま 大さじ1
  8. 1個
  9. 塩・こしょう 適宜

作り方

  1. 1

    鶏胸肉はフードプロセッサーでミンチにするかひき肉を使用。れんこんは大きめのみじん切り、生姜もみじん切り。

  2. 2

    材料を全てあわせてよく捏ねる。

  3. 3

    あとはお鍋の中に適量とってクツクツ煮てね。

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komari
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毎日朝から今日は何食べようかって考えてしまいます(^_^;)食べるの大好き!なのでおいしそうなものを眺めてるだけでも嬉しくなります♪ 皆様よろしく。
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