ピーマンともやしのチャンプルー 茜音＊ @cook_40117662 ゴーヤが苦手な方、ゴーヤが高い時期に♪このレシピの生い立ちゴーヤが売ってなかったので、、、 もっと読む ゴーヤが苦手な方、ゴーヤが高い時期に♪このレシピの生い立ちゴーヤが売ってなかったので、、、 もっと読む ピーマンともやしのチャンプルー 茜音＊ @cook_40117662 ゴーヤが苦手な方、ゴーヤが高い時期に♪このレシピの生い立ちゴーヤが売ってなかったので、、、 もっと読む ゴーヤが苦手な方、ゴーヤが高い時期に♪このレシピの生い立ちゴーヤが売ってなかったので、、、 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 豚バラスライス 150～200グラム 木綿豆腐 200グラム 卵 1〜2個 ピーマン ３個ほど もやし 1袋 だしの素 小さじ2 砂糖 小さじ2 醤油 小さじ2 塩コショウ 少々 かつお節 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豚肉は一口大、ピーマンは細切りにしておきます。もやしは面倒でなければ水にさらしておきます。 2 豚肉を炒めて、火が通ったら一度お皿にとっておきます。面倒な方はそのままでOK！ 3 豚肉を炒めたフライパンにそのままピーマンともやしを入れて炒めます。 4 木綿豆腐を崩しながら加え、卵を割り入れます。 5 だしの素、砂糖、醤油、塩コショウ、かつお節を加え、少し混ぜたら、豚肉を戻して更に炒めます。 6 盛り付けたら完成☆ コツ・ポイント 個人的には甘めが好きなので、砂糖は大さじ1くらい入れます。かつお節がない場合は、だし多めで！お好みで人参などを入れても○ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18728853 コピーしました！ 茜音＊ @cook_40117662 2018/08/05 11:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 釣り好きの夫と二人暮らし。太刀魚やヒラメ、サヨリ、アナゴも捌けるようになりました。美味しく食べてくれる人がいるって大事♡ もっと読む このレシピのキーワード ちゃんぷる もやし ピーマン かつお節 卵 もめん豆腐 豚バラ薄切り 似たレシピ その他のレシピ 万願寺唐辛子と豚肉のオイスターソース炒め レンジで簡単！ なすと豚バラの旨ポン蒸し 鯖缶とアボカドのごま醤油和え ちょっと高級っぽいカルボナーラ カボチャ鶏皮の炒め ★離乳食完了期★かぼちゃのしっとり煮 【離乳食完了期/幼児食】中華丼 ★ゴーヤとひき肉のピリ辛味噌炒め★ 手作りしよう！冷やし中華のタレ 夏野菜で柴漬け★梅酢で Meatloaf Home made mac and cheese Pork Loin Balsamic & Honey crock-pot Mini Spring Rolls (Lumpia Mini) Chinese Black Beans spareribs with green bell pepper onion 豉椒炒排骨 紅白なます ふわとろハンバーグ ★ゴーヤとひき肉のピリ辛味噌炒め★ 夏にオススメ！グリルで焼きもろこし https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18728853
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