超簡単!もやしともずくの冷製スープ

ごんた中山 @cook_40088175
3分でできるスープ
夏は冷製、冬はホットで(^。^)
このレシピの生い立ち
モズクとモヤシのシャキシャキ感が合うと思い作ってみました
作り方
- 1
鍋に水を入れ沸騰させ
モズクスープの素を入れる
※濃い味がお好みの場合スープの素を二つ入れてもOK - 2
塩胡椒を少々入れ味みる。
もやしを入れさっと温める - 3
粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。
あれば仕上げにゴマ油を少したらす。 - 4
温かいままでもOK
中華料理にも合います - 5
今回使ったプリーズドライのモズクスープ
ゆず風味で美味しかったです
モヤシをキャベツの千切りで代用してもOK(^。^)
コツ・ポイント
モヤシには火を通しすぎないでシャキシャキと。
塩胡椒で味の調整してください。
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